Sống xanh & Khỏe mạnh

Tác giả: Matthew J. Van Nata
Phần 1: Tóm tắt nội dung “Chủ Nghĩa Khắc Kỷ” là một cuốn sách dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an và bản lĩnh trong một thế giới đầy biến động. Dù bạn đang đối mặt với căng thẳng công việc, những mối quan hệ...
Tác giả: Fumio Sasaki
Phần 1: Tóm tắt nội dung “Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật” của Fumio Sasaki là cuốn sách chia sẻ về hành trình từ một người luôn tích trữ đồ đạc trở thành người theo đuổi lối sống tối giản. Thông qua những trải...
Tác giả: Michael Greger và Gene Stone
Phần 1: Tóm tắt nội dung Trong dòng chảy của đời sống hiện đại, khi con người ngày càng đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật, việc lựa chọn một lối sống lành mạnh trở thành điều cấp thiết hơn bao giờ hết. Giữa vô vàn...
Tác giả: Ilse Sand
Phần 1: Tóm tắt nội dung Người nhạy cảm cao (HSP) không phải là bệnh lý mà là một đặc điểm tính cách phổ biến, chiếm khoảng 25% dân số. Cuốn sách “Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm” của Ilse Sand giúp hiểu rõ hơn...